+7 985 081-85-85
пн-пт с 10.00 до 19.00
пн-пт с 10.00 до 19.00
ТРЕНИРУЙСЯ С ЛУЧШИМИ
УЧАСТВУЙ В СОРЕВНОВАНИЯХ ПО ГРЕБЛЕ
Тренировки и цены
Группа от 7 до 8 человек
Групповые тренировки
1 тренировка — 1000 Р/ЧЕЛ
10 тренировок — 10000 Р/ЧЕЛ
10 тренировок — 10000 Р/ЧЕЛ
от 1000 Р
Индивидуальные тренировки
Персональное занятие с 1 человеком
от 2500 Р
1 тренировка — 2500 Р
10 тренировок — 25000 Р
20 тренировок — 45 000 Р
Функцинальное тестирование — 8 000 Р (определяется уровень МПК и мощность на ПАНО)
10 тренировок — 25000 Р
20 тренировок — 45 000 Р
Функцинальное тестирование — 8 000 Р (определяется уровень МПК и мощность на ПАНО)
Детские тренировки
По субботам и воскресеньям
от 13 500 Р/МЕС
Групповые тренировки — 13 500 Р/МЕС
Индивидуальные тренировки — 4 000 Р/ЧЕЛ
Индивидуальные тренировки — 4 000 Р/ЧЕЛ
Online курс по гребле
Персональное online сопровождение — 25 000 Р/мес.
Online курс по гребле
Персональное online сопровождение — 25 000 Р/мес.
Запишитесь на тренировку, заполнив всего 2 поля
Тренер свяжется с Вами в течение одного часа
Нажимая эту кнопку, Вы даете согласие на обработку данных в рамках ФЗ №152 и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Ваша скидка —10%
Заполните всего 2 поля для получения промокода
Нажимая эту кнопку, Вы даете согласие на обработку данных в рамках ФЗ №152 и соглашаетесь с Политикой конфиденциальностиальности
Мы ответим на все ваши вопросы
Тренер свяжется с Вами в течение одного часа
Нажимая эту кнопку, Вы даете согласие на обработку данных в рамках ФЗ №152 и соглашаетесь с Политикой конфиденциальностиальности
Оставьте заявку
на участие в кэмпе
на участие в кэмпе
Тренер свяжется с Вами в течение одного часа
Нажимая эту кнопку, Вы даете согласие на обработку данных в рамках ФЗ №152 и соглашаетесь с Политикой конфиденциальностиальности
В свою очередь бывают технические и функциональные. В зависимости от опыта гребца упор делается на первый или второй вариант.
01
Как проходят тренировки?
02
03
04
Карбоновый
кранштейн «крыло»
кранштейн «крыло»
Корпус лодки «сэндвич»: карбон, кевлар, сотовая конструкция
Подвижное
сиденье «банка»
сиденье «банка»
Гоночная
одиночка Filippi, Италия
одиночка Filippi, Италия
Тренировки непосредственно в лодке
Несмотря на кажущуюся примитивность очень востребованы и эффективны.
В основном функциональные.
В основном функциональные.
Тренировки на гребных тренажерах
Также бывают двух типов
«с железом» или с собственным весом.
«с железом» или с собственным весом.
Тренировки силовые
Любой тип тренировок, не имеющий непосредственного отношения к гребле, но все же очень важный для нее. В основном это: бег, велотренировки, плавание, упражнения гимнастики, зимой лыжи.
Общая Физическая Подготовка
Расписание тренировок
Команда
Основатель Moscow Rowing Academy
Батин Борис
Бронзовый призёр National schools regatta, British indoor rowing championship. Мультиспортсмен бронзовый призёр Race Across America, участник Yukon River Quest, Marathon de sable, Ironman.
8-кратный Чемпион РФ, Чемпион Мира и Европы, бронзовый призёр чемпионата Мира, победитель и призёр этапов кубка мира, участник Олимпийских игр в Пекине
Основатель Moscow Rowing Academy
Корнилов Александр
> 50
Медалей
в квалифицированных стартах
в квалифицированных стартах
3
Лицензии на олимпийские игры
для национальной сборной РФ
для национальной сборной РФ
18
Лет личного
опыта в гребле
опыта в гребле
Медалей
в квалифицированных стартах
в квалифицированных стартах
> 50
3
Лицензии на олимпийские игры для национальной сборной РФ
18
Лет личного опыта в гребле
Получи скидку на первую тренировку
Запишись на блок 10 тренировок прямо сейчас и получи одну тренировку бесплатно
Мероприятия
Тренировочные кэмпы в лучших локациях Европы
15 февраля — 1 марта
от 130 тыс.
р.
Место кэмпа Анталия, комплекс Gloria Golf Resort (https://www.gloria.com.tr/ru/hotels/gloria-golf-resort/) All inclusive. Кэмп сочетает в себе отдых с ежедневной спортивной программой. Редкая возможность заниматься греблей в открытом море. Стоимость кэмпа от 130 тыс. руб (при размещении в двух местном стандарте), авиабилеты не включены.
Престижные международные соревнования для любителей
с Апреля по Ноябрь
Мы выбрали самые престижные и интересные международные регаты в которых могут участвовать любители:
https://www.bledrowing.com
https://www.hrr.co.uk
https://www.wrmr2020.com
https://www.bledrowing.com
https://www.hrr.co.uk
https://www.wrmr2020.com
Мы соревнуемся уже 18 лет
и занимаем призовые места
и занимаем призовые места
контакты
Хочешь присоединится к команде?
Обсудить тренировочный процесс и записаться на занятия
можно по телефону или оставив заявку на сайте
можно по телефону или оставив заявку на сайте
контакты
Хочешь присоединится
к команде?
к команде?
Обсудить тренировочный процесс и записаться на занятия можно по телефону или оставив заявку на сайте
+7 985 081-85-85
Москва, ул. Таманская стр.1. Серебрянный Бор
Москва, Сеченовский пер., д.6, стр.1
Москва, Стадион ВТБ Арена "Динамо"
Москва, Сеченовский пер., д.6, стр.1
Москва, Стадион ВТБ Арена "Динамо"
+7 985 081-85-85
Москва, ул. Таманская стр.1.
Серебрянный Бор
Москва, Сеченовский пер., д.6, стр.1
Москва, Стадион ВТБ Арена "Динамо"
Серебрянный Бор
Москва, Сеченовский пер., д.6, стр.1
Москва, Стадион ВТБ Арена "Динамо"